Девочки, всем привет! У меня вопрос к беременяшкам-занимаетесь ли вы спортом? Если да, то каким? Просто я до беременности за год сбросила почти 25 кг, благодаря спорту и диетпитанию, за 26 недель набрала обратно уже 8 кг(( хочу вернуть спорт, но все трени для беременных которые мне попадаются, какие то ужа ооочень медленные)))) сегодня вот опять вернулась к Шону Ти и его т25. Правда не прыгаю и просто ноги поднимаю... а чем занимаетесь вы?
Комментарии
@shumelkina, спасибо, уже смотрю)))
@laikovskaya, спасибо, но не моё, ибо ходить куда-то и групповые занятия не совсем моё
Ну вы лихая, Шон конечно красавчик, но я бы не рекомендовала во время беременности заниматься по его программе!!! Посмотрите видео Арины Скоромной во время беременности, это в основном многоповторка с собственным весом, для поддержания мышц в тонусе то, что нужно !!!
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Тогда я думаю можно заниматься по привычной программе без нагрузки на мышцы живота.как вариант посмотрите курс в инстаграмме или в интернете #sekta для беременных