@balakinajul, спасибо большое!😊

Кушайте часто , и спите вместе с ребёнком , организм Должен быть отдохнувшим чтоб молока было много , + молочка и Грецкий орех ! А так вообще врачи говорят чем больше к Тити прикладываешь тем лучше , поэтому малыша в кроват к себе берите на спец подушке кормите рядом

@kitulya, хорошо😊😊😊

@nyra103, пожалуйста☺️будут вопросы-пишите в личку)))

@berezovskaya_a, @ira80, @ksenna, @sever86, @ulishna_90, @your_catty, @yulia_nika, девочки,спасибо большое за советы😘

@kitulya, спасибо большое за такие содержательные советы и ответы!!!!👌🏻🙂😀😘

@nyra103, молодцы, все правильно делаете👍🏽старайтесь спать при любом удобном случае. Бросьте все работы по дому, насколько это возможно. Ваша задача-есть теплую вкусную пищу, обильно пить горячее питье и держать ребёнка на груди. Можно попробовать гнездование: устраиваете на кровати гнездо из одеял и подушек, ложитесь топлесс, ребёнка в одном памперсе к себе на живот и встаёте только в туалет. Едите-пьёте в кровати. Грудь даёте не реже чем в полтора-два часа ( прям будильники заводить) с 3 ночи до 5-6 утра обязательно кормите как можно чаще (пик выработки Пролактина-гормона кормления). В гнезде смотрите комедии, обнимаетесь с мужем и лялькой, ни в коем случае не нервничаете. Это чтоб убрать гормон стресса адреналин. Он антагонист окситоцина, отвечающего за легкое выделение молока из груди. Все у вас получится! 🙏🏼👍🏽😄

вот и сидите на тите)) я тоже думала, что молока в этот раз куда меньше, чем с первой. В итоге за первый месяц 1090 набрали. А потом внезапно молоко пришло! до фонтанов!

@kitulya, нет,ничего этого я не делаю.Весь день на Тите сидим🙂🙂🙂

Можно сцеживать после того как уже покушал ребёнок. Должно больше приходить молока. Главное, не докармливайте смесью. А то на ив уйдёте. Все установится!

Пустышку даёте? Водичкой допаиваете? Смесью докармливаете? Если ответ на все вопросы "нет", то вам поможет обильное горячее питье и частое прикладывание. Прямо по первому писку. У лактации такое правило-сколько молока ушло (было съедено)- столько придёт. Ваша задача, чтобы ребенок висел на груди, даже если в ней (как вам кажется) нечего есть. Он сам насосётся себе на следующий приём пищи

Для установления хорошей продолжительной лактации: кормить по требованию, неограниченное кол-во времени хоть весь день висите на Тите ( в будущем это пройдёт )), ОБЯЗАТЕЛЬНО: НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ!!! никаких сосок, бутылок, допаиваний водой, докармливаний, одну грудь давать в течении 2,5-3 часов, потом другую и так менять, чтобы ребёнок добирался до заднего жирного молока, вода + питание, нет стрессам, не слушать бабушек про нехватку и не жирное молоко!!!! У ВАС ТАКОЕ МОЛОКО, КАКОЕ НЕОБХОДИМО МАЛЫШУ!!!! и большая вера, что все получится!)

Я пила лактогон, мне помог

В аптеке есть смесь для кормящих , очень хорошо помогает. Зеленый чай.

Горячее кушать, прикладывать в период с 3 до 6 ночи часто, ещё очень хорошо помогает горячий душ и массаж груди! Ладонями от основания ведёте вниз и разминаете, только не сильно.

вода, теплый чай ооочень много и частое прикладывание