Девочки, сколько должен есть ребенок Мяса в 1,3 с учетом того, что кефир, сыр и творог нам нельзя. 100-200 гр в день?

1-1,5 года 100-150 гр. У нас получалось в обед суп на мясном бульоне и там фрикадельки 6-7 шт и на ужин котлетка/тефтелька средних размеров. Взвешивала на кухонных весах для интереса :)

@ule4ka123, спасибо! Мы примерно по 150 гр едим, просто гемоглобин уже на верхней границе нормы, вот переживаю теперь

Нам педиатр говорила до 100 го мяса в день😳

Гр *

Мне кажется если с гемоглобином все норм можешь не парится , мы не всегда едим мясо

Вообще, по медицинским Нормам потребности в составляющих мяса его и взрослым достаточно есть около 100г в неделю, детям необходимо и того меньше)) я не даю мясо каждый день, едим овощные супы, всякие макарошки с сыром, тушёные овощи и тп) бульоны в принципе мясные не делаю)

@mrs_tanya, @raisa_meyer, блин а мы каждый день жрем мясо, я мясоед и сын его обожает, порой и 200 гр в день могла дать, причем не баночного, а нормального. Короче постные дни нам в помощь

а я вот и не задумывалась. сколько съел столько и хорошо.

тоже едим много мяса

Как без него то? не парюсь. моя после всех больниц кожа да кости

У нас тоже -сколько съел столько и хорошо😄 мясо любит, в основном в супе на обед, ну и бывает со стола ещё что-то съест, когда папа ест)

@romanova.yu, как вы?