Вчера обещала-сегодня пишу 🥰

Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.

🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.

Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.

1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...

Вдруг ещё кто то не в курсе, что есть вот такая удобность😄Я обожаю сельдь под шубой, но для меня всегда было убийством, чистить и резать рыбу!

А сейчас я готовлю этот салатик с удовольствием 😉😘

Не душните в комментах, любители чистить сами, проходите мимо😆😆😆

Пост для таких как я, разницы поверьте нет никакой... Если конечно, вы не сами ее выловили и сами посолили, своим фирменным рецептом, а потом почистили, да порезали)))

Всем привет) от многих слышу, что тяжело добрать белок, поэтому вот топ продуктов с большим количеством белка и некалорийные)

1) медальоны из тунца с броколли, очень вкусно, запекаю в духовке с овощами и ем с рисом.

2) куриная грудка в прованских травах, ну девочки, это вкуснятина. На бутер или просто с макаронами очень заходит.

3) ветчина Индилайт, отлично подходит и для пп пиццы, на бутер и яичницу с ней вкусно жарить.

4) еще одна грудка, тоже очень вкусная)

5) жидкий яичный белок, для омле...

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥

* фарш куриный 500 г

* помидор 1 крупный

* 1 яйцо

* 1 средний кабачок

* 3 средние картошки

* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)

* сыр 100-150 г

* Соль, перец, прованские травы

1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут

2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)

3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...

Все посолили? И я посолю😂

Про скорую🚑

расскажу нашу историю.

Чуть меньше года назад, когда мы были еще в Польше, Артем заболел. Резко, сильно. Начало было странное: расстройство желудка, но я не паниковала, потому что в саду сказали было пару случаев ротавируса🤷🏻‍♀️ ну ок, я была к нему готова. Но к тому, что было дальше я готова не была...

Я отпаиваю, кормлю мало и по желанию. Но ночью поднимается 40 на градуснике. Жду, даю воду, раскрываю, даю парацетамол. Сбила. Через 4-5 часов опять 40. Я начи...