Просыпаемся 9-10, дневной сон в 14/15-16.30/17.00, на ночь спать ложимся 21.30/22.30

Постараюсь в 8-9 разбудить, после такой ночи я сама не могу так рано встать😄😭

На ночь мы в 9-10 ложимся , стабильно в 12-1 просыпается каждый день

У нас примерно такой режим только утром просыпается в 7-8 утра) в час встаёт, все дома спят темнота , папа ему говорит что нужно спать и даёт смесь и он засыпает )

поднимайте раньше часов в 8 завтрак и активные игры.в12 можно тихий час(не больше 3 часов)потом прогулка.активные игры.ужин.мытье и в 21 спать.Я своей ломала режим 5 дней тяжело потом начнёт привыкать

@svetlana_mama2016, пробовала. Никак она все равно хочет спать именно в одно и тоже время, и хоть встаёт в 8 заснёт в час ночи

у моего в 1,2 сдвинулся режим с 23-10 на 21-8. и это гораздо удобнее и круче. попробуйте и вы раньше укладывать и раньше поднимать)

Нам год. И уже месяц не могу сделать режим, просыпается в 12. Спит в 14.00-до 17.00 хочет ещё поспать в 20.00 и засыпает до 21.00 встаёт и так до 2 часов ночи не спит . Никак не могу уложить раньше

И у меня так же, сегодня вот пол часа как спит,ни вкакую не хочет в 11 ложится

тоже самое уже месяца 1,5