Газики - это все очень индивидуально, каждый ребёнок по своему реагирует на тот или иной продукт, съеденный мамой. На красную рыбу аллергия может быть, лучше до праздника немного попробовать, чтоб 1 числа все без проблем было)) а вообще главное поменьше химического- майонез, консервы, продукты с красителями, консервантами, ароматизаторами лучше исключить. Можно кусок свинины нежирной или говядины запечь )
Я на гв когда была готовила себе салат
Листья салата,яблоко зеленое,грудка куриная.все порезать и делала соус Оливковое масло (можно обычное) сок лимона и чуть чуть соевого соуса 👍👍👍 в интернете читала на гв можно