Девчонки, очень болит зона таза. Прям ходить не могу. Особенно левую сторону как выкручивает. Врач сказал расходится таз. Но я не думала что так это больно. Кто как справлялся? Сил моих нет
а у меня правая сторона в основном. Врач тоже сказала, что кости расходятся, связки тянутся. Спастись ничем не могла, порой так больно было, что слёзы текли
@tasha434 @irinka911 @natalia188 девочки, мне врач сказал держать всегда колени вместе(вставать, садится и т.д.), не сидеть на твёрдой поверхности, по чаще вставать в коленно-локтевую и медленно наклонять таз в разные стороны. пробовала на себе, реально легче.