Мамули,кто на гв. Вы хлеб едите какой нибудь?!И если кому не трудно поделитесь своим рационом.Чем…

@sansastark а как же аллергия?!

@sansastark а почему же тогда доктора советуют придерживатся диеты?!

.. давно известно, что молоко матери не зависит от рациона.. ребёнок все это "ел", пока находились в вашем утробе.. единственная рекомендация - пить чистую воду, минимум 1,5 литра в день (ни чай, компот и тд), а именно воду.. а врачи, они много что запрещают или рекомендуют

Я чёт пока сама не сообразила как питаться, но хлеб ем чёрный Бородинский

всё ем

Рекомендуют начинать с гречки с говядиной,далее индейку,курицу,овощи.Все отварное.Я вот никого не слушала и ела все подряд,в итоге сильные колики были(((

А разве питание на кровь не влияет?! Тромбоциты, гемоглобин, холестерин и т д разве не от питания зависят? Первые два мес строгая диета, потом можно постепенно вводить новые продукты и смотреть реакцию ребёнка. Можно крупы, картофель, брокколи, цв капусту, курицу, рыбу белую, творог нежирный, кефир, молоко не более стакана, печенье Мария или галеты, яблоко зеленое без кожуры , банан

Поменьше заморачивайтнсь, кушайте все по немногу и смотрите по ребенку. Я хлеб первые 2 месяца не ела, просто не хотела.

Мне наша медсестра сказала "диету соболюдай",в итоге с горем пополам сына прокормила 1,5 месяца

Я по началу ела только ржаные хлебцы. А потом уже и хлеб обычный начала есть.

Я про хлеб не знала, ем и чёрный с супом и белый с утра с маслом и с сыром, всё ок. А в остальном строгая диета, как lollipo написала

Все ем и смотрю на реакцию

Ем и белый и ржаной и с семечками🙄