donovaalena
Алена·Мама двоих (младенец)
Девочки привет. Как реально быстро похудеть на гв чтобы не навредить ребенку. Еще бы кг 6-7 сбросить. Через 2 дня дочи 3 месяца будет. До беременности была 65, сейчас 63. До беременности было лишние 10 кг. Вроде не ем много, сладкое и мучное тоже стараюсь не кушать. Да еще доча ручная весь день на руках, днем спит плохо. И как подтянуть живот?
1
Комментарии
Вакуум посмотрите в интернете, пресс качать (если конечно нет медицинских противопоказаний) как можно больше двигаться ну и питаться правильно.
Нравится Ответить
а если живот убрать, то можно вакуум делать в интернете даже видео есть
Нравится Ответить
дыхательная гимнастика, я вот хочу заняться, у меня сестра после первого ребенка так хорошо похудела
Нравится Ответить
Попробуйте функциональное питание Energy diet. Его можно и даже нужно кормящим, кроме кофейных вкусов. У меня есть реальные фото с результатами, если что пишите в личку