(‼ прошу прочитать до конца и прокомментировать‼ )
(‼️прошу прочитать до конца и прокомментировать‼️)
О том как себя настроить 🙄
🍀Очень часто я получаю риторические, на мой взгляд, вопросы, но сегодня я постараюсь на них ответить. 🙈
🍀Я толстая (это утверждение), дальше идут вопросы: как мне себя заставить? Как начать? Как себя пересилить? Как перестать жрать? Как взять себя в руки?
🍀Если раньше я писала мотиваторские слоганы из серии: ты все сможешь! Главное захотеть! Все получится! Начни свой день правильно!
🍀То сейчас я понимаю что человек просто не хочет...😔 все очень банально... мы по сути своей ищем лёгкие пути, начинаем с понедельника, скачем из омута в омут, останавливаемся на пол пути или просто забиваем болт.
🍀Что бы понять "как", нужно определится "зачем". Для красоты, здоровья, взглядов окружающих, самолюбования, оценки близких, гордости детей. Не знаю... по-моему ни один ребёнок не будет хвастаться в первом классе на линейке: посмотрите, вон та огромная женщина моя мама, у неё просто кость широкая, но она начнёт с понедельника!🙈🙈🙈 правда с какого, она ещё пока не решила.🙄 Ребёнок должен говорить: вон моя мама стоит, блондинка (брюнетка/рыженькая) в коротком чёрном платье и на высоких каблуках, с улыбкой на лице и красной помадой.
🍀Ребенку все равно что у вас хроническая усталость или затяжная послеродовая депрессия (которая длится годами), проблемы на работе или с его папой, он должен смотреть и гордится, смотреть и хвастаться и любить, любить, любить.
🍀Я вообще не верю в затяжные депрессии, хронические усталости и все в этом роде. Для меня это отмазки. Для меня это проявления лени. Для меня это слабость. Ведь все мы мамы, все устаём, все не спим у всех иногда просто нету сил, но мы рожаем, блин в конце концов!!!! Кто ещё может пройти через этот ад??!! Да мы можем все!!! Реально ВСЕ!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽 просто нам лень, просто мы устали. Но нет!!!! Так быть не должно... хватит
🍀Все просто! Взяла себя в руки, поняла что ты можешь и начала Новый год с работы над собой. Хватит ныть и жаловаться на весь мир. Да, он полон гемора и несправедливости, но это не мешает тебе быть красивой.
Любви, мамки 👌🏽 💝
Дневник Безумной·
В ожидании первенца
Полностью согласна . Те кто говорят что не могут просто ленятся ! Те кто говорят , что ничего не едят и всё равно поправляются - нагло врут ! Те кто не могут найти время - ищут отмазки !
Любовь·
Мама сына (1 год)
👍👍👍
Katya·
Мама сына (1 год)
что то я не поняла о чем пост.
Катерина·
Мама дочки-младенца
Согласна, главное желание! И сейчас просто столько всякой ерунды типа : выпей чай и будешь худой! Люди думают о том, что нафиг напрягаться, если можно фигачить чай! Но все забывают о главном : без труда, не вытащишь и рыбку из пруда!!!!!!
💖Настя💖·
Мама дочки-младенца
когда готов ученик появляется учитель. А чаще всего желание быть красивой и стройной есть, а желания работать в этом гаправлении нету,либо это желание исчезает,ибо тяжело
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@lagartixa, всегда есть возможность перечитать)) 🙈 но вы и так прекрасны, Катя, вам то, что там написано не грозит))) ☺️☺️☺️
lo_gol·
так и есть! спасибо за пост!
Юлия·
Мама сына-младенца
Я считаю, что у многих проблема с мотивацией. Если и такой все меня любят, то и зачем меняться. А еще найдутся родственники и друзья, которые будут говорить "да ты и так нормальная". Да им всем просто не хочется, чтобы кто-то был лучше их. Также вопрос в зоне комфорта - очень сложно менять что-то. Вроде и хочется стройное тело, но надо найти час времени, чтобы позаниматься, надо изменить привычное меню. Главное -это желание. Всем мотивации и добра. 😊😚
Оксана·
Мама сына-младенца
пусть ещё и здесь повисит...
Ольга·
Мама двоих (младенец)
все хотят, и реально уверены в том, что с помощью кого- то, они похудеют, пойдут в зал, станут меньше кушать))).... хотя, на самом деле, никто, кроме себя самого это не зделает! Единственное, и неоспоримое- это помощь в подборе рациона( за что спасибо огромное Насте), предложенные тренировки, многим помогают коллективные похуделки..... Но, нужно самому заставить себя закрыть рот, через день собирать сумку и мандячить в зал( даже если ты не спишь третью ночь с ребёнком, дождь, снег..) и тд. Этот путь нужно пройти самому.Вот.А когда видишь плоды своего труда.... да что говорить))))
Елена·
@olya191185, полностью согласна!!! Только так☝🏻
Настя·
Мама дочки-младенца
Я полностью согласна.Я растраиваюсь когда питаюсь как положенно, трени не пропускаю,а всё на месте.Но как так?и в этот момент опускаются руки😢Я не говорю что я остановлюсь,НЕТ.
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@plaiu, напиши мне пожалуйста в личку!!! Исправим твоё "на месте"❤️
Maria·
Мама дочки (1 год)
отлично! когда новый марафон?
Виктория·
Как всегда, всё верно говоришь, мать!) А твои марафончики - это что-то 👍🏼 Я ж благодаря твоему "пинку под зад" скинула с 62 кг до 56 кг 😉 Ииииии, "еще не вечер", по плану еще -6 кг) 💋
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@mrs.romanova, моя девочка!!!!!❤❤❤
Виктория·
💋💋💋💋💋💋
Арина·
Мама сына-младенца
Меня мотивирует, когда смотрю свои старые фото