Всего 5 дней, а Диана уже вовсю помогает папе работать! На самом деле любимки дают мне спокойно пообедать)

Но я хотела рассказать про особенности первых дней - может кому пригодится...

Для мам первенцев будет открытием, что схватки продолжаются ещё пару дней - сокращается матка. Особенно сильно это чувствуется, когда малыш сосёт грудь. И чем лучше сосёт, тем больше окситоцина, тем быстрее матка сократится и боль отпустит. Так что помогите себе, чтобы обойтись без лишних вмешательств медперсонала - это первая работа вашего малышастика.

Также чем больше сосёт малыш грудь, тем быстрее придёт молоко. Первые дни желудок у ребёнка крошечный, достаточно капель молозива, природа всё продумала. Лежите спокойно отдыхайте, меняйте памперсы и давайте грудь для успокоения. Больше не надо ничего!

Главное заранее узнайте, как правильно прикладывать, чтобы не травмировать грудь к моменту прихода молока. Больно все равно будет уже день на третий - я хоть и третьего кормлю, но боль первых дней все равно есть, иногда аж дыхание перебивает когда происходит сцепление маленького ротика и груди. Но! при правильном прикладывании это не более секунд 10 потом кормите спокойно, а грудь постепенно привыкает...это ведь такие новые ощущения для нежной кожи. Это ненадолго, потом любое прикладывание будет в удовольствие!

!! Два лайфхака на первые дни: устали кормить и нужна передышка - можно дать ребёнку чистый мезинец подушечкой вверх - присосется и свой сосательный рефлекс будет утолять, и вы немного передохнете от новых ощущений, пока не пришло молоко.

А вот придёт - будете работать в паре, реально работать, прям настррйтесь и не ждите что вас кто-то должен расцедить и пр. Как только видите, что грудь увеличивается - будьте наготове. Несколько дней основная задача не допустить лактостаза, надо стараться как можно чаще прибегать к помощи малыша, чередовать груди. При сильном приходе молока можно перед кормлением использовать МЕТОД ТЕПЛОЙ БУТЫЛКИ - загуглите на ам-ам инфо. Это легче и мягче чем молокоотсос и руки, и реально проще. Первую часть сцедите в бутылку, а из дальней части груди быстрее все рассосет малыш. Главное не ложиться спать с каменной грудью, хоть немного но надо дать выход молоку.

И ещё совет - диски в бюстгалтер не помогут в первые дни - кладите прямо тряпочку, пеленочку в лифчик, и одну грудь немного прижимайте - нажимайте на сосок, пока кормите другой. Это остановит течение молока из этой груди.

Ну и пара главных сайтов по ГВ вам в помощь: гв-инфо, амам-инфо, Мама-сити(там тел бесплатной горячей линии по Гв!)