Вопрос к специалистам сна😴😑
Сын последние дня 4-5 перешёл на новый режим: подъем 9 утра, первый сон 11-30 на 40 мин, второй сон в 15-00 на 1:40-2:30, в ночной сон с 21-30 до 22-00. Раньше был подъем в 8 и два сна(четко первый-час, второй-полтора) и отбой в 20:30-21 час. Во все сны он уходит быстро и без капризов.
А теперь вопрос: Новый режим не готовит нас к переходу на один сон? А то перспектива укладывания в 23 часа и позже меня не устраивает...
Как у вас было мамочки, поделитесь🙏🏻
Комментарии
@anna_lan, сейчас поздно (последние две недели). Около 23ч., а раньше в 19-20 часов, но и утром раньше гораздо вставали
Ого, ясно...а с двумя снами во сколько в ночной сон уходит?
@anna_lan, пробовала, не переводится) оттянула первый сон, оттянула второй чтобы сразу в ночь ушёл. Сын все равно проснулся и гулял только уже в ночи
@ofeliya_ivanovna, пока так и оставите или будете переводить на один сон?
@ms85, вот хочу чуть ещё понаблюдать, если будет так же, то тогда переведу на один сон)
@anna_lan, пробуйте сдвинуть первый сон, может он перейдёт в единственный
@ms85, дело в том что режим то есть, но если так будет дальше, то ночной сон будет сдвигаться на более позднее время, тк интервал бодрствования становится больше
У нас так было, неделю-дней 10 не было режима сна, перешли на один, но ровно в 1,4
@anna_lan, ребёнок сам скоро перейдёт, скорее всего.
@nataly_aleks, я как раз думаю ещё понаблюдать за режимом и уже тогда переводить на 1 сон, если так и останется...
Да, пора один сон оставлять, но часа на три
@ofeliya_ivanovna, спасибо💐