@miss_elena, ненене))) я 6 кг скинула, но у меня большой вес

@angelina_gelia, спасибо, а то у меня девочки на таких пп марафонах набирают больше чем я со своим ночным дожором

@miss_elena, в вот апе, надо посмотреть, скорее нет, чем да. Если найду скину вам.

@angelina_gelia, у вас случайно не остались сообщений с меню ? 🙈Очень хочется посмотреть )

@stasy0708, в воцапе меню присылали, а мы потом еду фатализм и отчёт присылали 😂 но я так кг 6 скинула

@stasy0708, в пп марафоне 😂

@angelina_gelia очень интересно...сама пол жизни бегу посвятила. вы бегать когда после родов стали?

Я села на пп в (марафоне участвовала) молока стало меньше. Всему своё время. Ближе к концу гв займусь, я так решила.

ПП(правильное питание) Можно худеть и не бояться что молочка будет меньше!

ептить,девочки, я думала я одна такая 😂, а тут вы тоже похудеть хотите!!!! никак не могу сбросить 5 кг,хотя сына на тите висит, ещё и сцеживаю. сегодня начала зарядку для попы делать 😁, а про планку чёт забыла 🤔,ща упаду на пару минут на локти 😅😏

желаю быстро нам всем схуднуть 🙆🙋💃

@fantassy, спасибо)

@yaursulakim, питайтесь правильно))) мне это помогает

@fantassy, это такая долгая история, что даже не буду начинать. Молока мало, с консультантом разогнали, Зайченко цитировать могу. Речь тут про похудение, совета как разогнать не прошу, сама всё знаю

@yaursulakim, ну а с чего вы взяли, что мало его? Грудь мягкая? Ребёнок спит с грудью только? Это все нормально и не показатель количества молока.

@fantassy, каждые полчаса/час прикладываемся днем, ночью чуть реже. Что ж еще тогда предпринимать?

@kseneya88, спасибо за идею!

Вы можете есть и ща 4-ых и молока больше не станет. Оно от питания вашего не зависит.

я ем как слон на гв. ща беременность набрала 25 кг. 18 кг ушло через месяц после родов. но остальное зависло еще на 3. и тут нам отключили лифт. 6 этаж и сын 9350, а еще стала делать планку. держу пока 1 минуту. после первого раза болело все так, как будто я тренировку сходила. щас уже под привыкла. и прям замечаю как ножки выравниваются и живот подтягивается

@yaursulakim, кстати про зеркало, кто то мне говорил как можно чаще ходить полуголышом перед зеркалом, типа стимул придаёт, да вот у нас большое зеркало только в коридоре куда я почти не хожу)) а тебе можно попробовать 😏

@mammy_evochki, пс спасибо ⭐️🌹 Евочка тоже прелесть!

@mammy_evochki, после кс еще висит мешок мама дорогая, щас переехали в квартиру со шкафом зеркальным от пола до потолка... твою мать, сил нет смотреть на эту требуху 😭 Загадаю на новый год фигуру, и зажру свое желание пиццей

@yaursulakim, я из тех людей, кто на гв мало ест и блядь кто жиреет ((( будучи до беременности весьма не стройняхой(((( и чёт все пытаюсь в руки себя взять и начать заниматься, как блядь начинает побеждать лень((( пс дочка у вас ттт чудная ❤

@nmariya89, не, ну когда ребенку было 2-4 недели, я тоже худела) тогда и вернулась почти в добеременный вес, но я и до беременности была 🐘

я ем всё как всегда...но каким то чудным образом худею...не знаю как это происходит😂ведьма наверно 😂