🍥Диетические сырники в духовке🍥
Очень очень вкусные!!!!!!😋

Творог пониженной жирности (обезжиренный) — 400 г
Яйцо – 1 шт
Сахарный песок-2ст л. Или сахарозаменитель2ч.л
Соль – по вкусу
Ванилин, кардамон, корица — по вкусу.
Рафинированное оливковое масло – 1 ст.л
Так же можно добавить размоченный изюм вместо сахара!!!)

Тщательно перемешиваем яйцо с сахарным песком, солью, пряностями: корицей, кардамоном, ванилином(я добавила только ванилин).Взбивать ингредиенты не следует.
В полученную яичную смесь добавляем творог. Тщательно перемешиваем до однородной консистенции.
Противень смазываем рафинированным оливковым маслом.
Смазываем руки рафинированным оливковым маслом. Из полученной творожной смеси формируем творожные котлетки – творожники.
Выкладываем творожники на противень, смазанный рафинированным оливковым маслом.я выкладывала ложкой.
Готовим диетические сырники в духовке при t180C около 20 минут. Время приготовления блюда подбирается индивидуально: зависит от модели духовки, мощности электрической сети дома.

#хочуидеальноетелоппрецепты
#30днейДоНовогоГода