Блиин, я с первыми худела за полгода , а с третьим почти полтора года к своему весу возвращалась ... и фигура все равно другая , таз шире , руки не худеют , ужоссс((( наверное не только в родах дело , но и в возрасте ((( кожа другая, обмен веществ медленнее 😕

@sannarus2606 не знаю, у меня после второго ребёнка ничего он не стал шире 🤔 а сейчас видать уже старенькая стала, тонуса в связках нет😂😂😂

@nyta10 тазик стал еще шире блин😩... свекровь Мне сказала уже такая худенькая не буду в плане *опы имела ввиду ведать 😡😤

@sannarus2606 я тоже пробовала, у меня почему-то после родов тазобедренные суставы болят, даже когда хожу,чуть дольше обычного. Такое ощущение, что не на месте стоит 😒

@nyta10 я тут пробовала приседать, мне прям дискомфортно было, в плане костей, решила отложить на месяц 😩😤

@nyta10, блин, тогда это загадка какая-то😖

@sannarus2606 я с первыми сыном вообще из роддома уже тощая вышла, со вторым месяца через два похудела, а тут стоит вес и никак. Вчера уже зарядку скачала 🙆, начну делать 😀

@annushka1983 да и так вроде не много ем, в основном пью чай с молоком и немножко фиников. Гуляем, дома тоже не лежу на диване, всё же ещё три мужичка есть 😏 Видимо возраст и гармоны 😥

@marmash да я ем в основном творог ( так как очень хочется его),сметану, сыр, финики, хлебцы (пачка на 3 дня),иногда рыба,каши разные ( но их редко сейчас).Но это с утраИ чай с молоком или кофе немножко. Аппетита то нет совсем, мясо вообще не ем, не хочу. Хлеб,макароны, картошку, булки и печеньки НЕ КУШАЮ! Гуляем мы каждый день по 2 остановки туда и обратно. Я на учёт вставала 52, рожать пошла 61, сейчас 57. 😣

Мне кажется, что если нет возможности ходить в зал и ограничивать себя в еде, то нужно интенсивно гулять с коляской. 1. Не прогулочным шагом, а прям быстрой ходьбой. 2. На длинные расстояния, например 2 км туда и 2 км обратно как минимум в день. А лучше - больше. 3. Ведь коляска - это как тренажер, ее нужно толкать ))). Я с первым ребенком оооочень по долгу гуляла так и очень быстро скинула. Хотя жрала, как порося

@nyta10, @ole4ka..., а что вы едите на гв?? Все помаленьку? Я вот на диете, ибо сын так решил😂 кролик, индейка, кура, рис, греча, зефир, сухофрукты, раз в неделю конечно делаю послабление себе-типо плова с бараниной и лепешкой😅из набранных 16 кг, осталось 2

первого сына родила в 23 за всю беременность набрала 9 кг, пошла рожать в 64 , родила и через 2 месяца я уже вешала 43 на гв были, потом когда прекратила кормить вес дошел до 50 красота, забеременела дочей пошла рожать 76🐷 , сейчас вешаю 60 и все не худеется 😡😤

вот и у меня плюс 5 (((( думаю после того, как титьку есть перестанет самой с едой завязать) ))) А вообще гармоны наверно....

Мне 21 а я с трудом избавляюсь от веса.

не знаю я вставала на учет 65 кг и когда родила тоже весила 65 кг и сейчас . Сама в шоке как будто и не была беременной. А все таки у меня возраст я думала вообще меня разнесет.

к сожалению, еще сказывается возраст, все обмены замедляются... тоже борюсь за каждые минус 100, а вот 10 лет назад.... ну и все же меньше кушать вкусных булочек)))

@al-beda2 а я никак 5 кг не могу столкнуть с места😣, если ограничивать себя начинаю, молоко сразу беднее становится (вижу когда сцеживаю). И в зал не пойти пока, не оставить сыночка,маленький. Аж нервничать начинаю от этого 😥

👂 нам вот было 4 месяца, ушло 7 кг, и стоит. с первой дочей все быстрее ушло. мы на ГВ