девочки,как приходили в форму после родов?кто-нибудь пил шоко слим?

Только пп и спорт хотя-бы дома, всё остальное развод для лентяев

соглашусь с @platonova19.01. У меня правда только тренировки, питание не мой конек😂

Пила моя сотрудница - она очень полная - даже наверно толстая 😑 и не скинула на нем ни грамма !

понятно )спасибо девочки )

Написала в личку😉

йога , пилатес, аквааэробика, правильное питание

спорт, питание + гв было. через 4.5 мес скинула 22 кг, набрала 16 за беременность. это через 4 мес