@dimarkova в начале беременности был 110. но летом. подняла как то фруктами и овощами дот114. потом упал до 95. осенью. и вот феро-фольгамой подняла до 125. с низким гемоглобином головокружения бывают и слабость. поднимать нужно, т.к гемоглобин переводит ребенку кислород. анемия может быть. Так что пейте витаминки)) кушайте гречку, гранаты, яблоки, печень. сейчас гранаты очень сладкие)) продуктами не поднимите конечно гемоглобин, но можно поддерживать. у меня сейчас опять упал, вот опять пью феро-фольгаму))

@angelina_891 какой гемоглобин был? Как-то сказывалось на самочувствии?

продуктами не поднимешь это правда. мне феро-фольгаму прописывали, хорошо подняла за 3 недели без побочек.

@anyutka887 возможно, этого достаточно) я не пью витамины, омега 3 только)

@dimarkova а мне просто сказала что немного понижен и купить витамины где железа по больше

@anyutka887 110- это нижняя граница нормы, мне сказали.

у меня гемоглобин 117 но мне ничего не прописали почему то ...