Аватар
Ириша☀️
avatar
Я балдею от этого волшебного мяча😬🏀👍🏻для моей спины это спасение😇и малышке нравится,когда на него её животиком кладём и катаем🐒☺️Какие упражнения вы выполняете со своими крохами на фитболе?
7.3 лет

Лучший комментарий

Аватар
mama28012016

Если будете постоянно делать, то в старшем возрасте будет любить заниматься. А мы сделали перерыв и потом уже не уложить, только сидя любит)

7.3 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mama28012016

Если будете постоянно делать, то в старшем возрасте будет любить заниматься. А мы сделали перерыв и потом уже не уложить, только сидя любит)

7.3 лет Нравится Ответить
Аватар
mama28012016

я тоже как смотрела видео казалось что будет страшно, но на самом деле очень легко. делать по 10 раз в одной позиции, 1. на животик уложите и пружиньте 10 раз, вперёд, назад, влево, вправо. Потом те же упражнение на спинке. Если остался тонус ручек хорошо снимается просто кулачком стучать по мячу. Если уже любит смотреть в зеркало, то перед ним делать. И главное чтобы малышке нравилось. Занимайтесь - не ленитесь)))

7.3 лет Нравится Ответить
Аватар
irinkakupriyanova

Для меня тоже Фитбол - спасение) во-первых, сына в полгода примерно укачивала на ночь на нем - минут 10 кача и привет, сон)) во-вторых, у меня спина побаливает, я делаю на фитболе растяжку - просто ложусь на него спиной, руками держусь за кровать немного, ноги согнуты в коленях, и качаюсь вперёд-назад, минут 15-20 и спина разгибается, выпрямляется))) в-третьих делала сыну упражнения по ютубу, ему не очень понравилось)) он уже не лежит спокойно на спине, хочет перевернуться, а вот вам в 2 месяца будет удобно) единственное, что мы вместе любим делать с фитболом, так это пинать его ножками, и рукой по нему бьем, чтобы подскакивал

7.3 лет Нравится Ответить
Аватар
zayaya

@mama28012016, смотрела) но там так виртуозно крутят-вертят малышами🙈хотелось бы советы от обычных мамочек послушать😊

7.3 лет Нравится Ответить
Аватар
mama28012016

посмотрите на ютубе видео в зависимости от возраста малышки. Для нас было спасением укачивать на фитболе

7.3 лет Нравится Ответить