@aigulkm красатищаааа) Спасибо😘

@alaska28, можно филе трески с картошкой и помидорами под сыром))

@alino4ka111 спасибочки😘

мясо ( любое) картошка, грибы, в прочем любые овощи на ваш вкус, специи немного воды и в духовку на час- полтора, если говядина то на 2. еще делала гречку с куриными сердечками: общарить лук, морковь с сердечками, положить в горшочек добавить гречку (1:2) я положила на порцию 2 ст л гречки и 4 ст л воды соль специи по вкусу