Девочки делитесь кто чем увеличивал лактацию? это вообще реально?(((

мне помогло много чая горячего..чтоб прям в жар тебя бросило...и прилив идет.и плюс частое прикладывание..без этого ваще никак(((

не нервничать, спать и как можно чаще прикладывать! витамины, чаи, таблетки - все это не факт, что поможет. а вот прикладывания по требованию, хоть каждые 5 минут установят лактацию, необходимую вашему ребенку. Только дежурство по груди соблюдайте.

@albors, неверно про витамины вам говорят) я изучала и там было исследование, где группа кормящих, которая не потребляла ладе минимальный набор и витаминов, и вообще суточный стандартный набор калл, вполне выкармливала детей и это не влияло на молоко-ни на выработкк, ни на "жирность")))) мамы едят и пьют витамины только для своего организма! Ребенок возьмет столько, сколько есу надо,, а пострадать может как паз организм матери! Тут и зубы у кого-то летят, и кожа и пр

@marjawa недавно сделала перерыв в витаминах, и молока стало меньше)) об этом и пишут, и врачи об этом говорят. Но хорошая лактация, повторюсь, это комплекс мер))

Апилак - таблетки для лактации

Ну я особо не почувствовала прилива но через дня 3-4 вернулось все на место. Сейчас опять что-то не то. 😞

@albors, в вашем случае совершенно верным было спать и не нервничать-это вам и помогло!

Блин фото не вставляется. Лактофитол и лактомама

@irina_zhura, уточняй)))) а то как все пить начнут))))))

@albors, витамины никак не влияют на выработку молока))) вам кто такое сказал?)))) так же как и ваше убеждение " есть поменьше чтобы организм не тратил силы на переваривание"-тоже ложное суждение) ни то, ни другое не влияет на молоко))))

Я вот пила.

Опятьже в вашем возрасте можно установить дежурство груди) менять трлько раз в три часа)

Сейчас грудь должна настроиться на ребёнка и его потребности) ваше "стало ощутимо меньше" не информативно) часто просит? Это тоже норма в вашем возрасте! Это с роддома они только едят и спят по два часа) а потом растут и им нужно по разному)))) так что ориентируйтесь только по количеству пописов ( в сутки 10) и набору веса за месяц) остальное выкиньте из головы) горячее питье лишь расширяет протоки )) на количество не влияет совсем! Так же как и витамины!!! Тут гормон пролактин работает!!

Прибавки какие? Как ребёнок мочится? То, что вы описываете - абсолютная норма. Кормить можно хоть каждые 15 минут, а лактация постепенно устанавливается и излишки молока уходят. Вполне возможно скачок роста, поэтому и насасывает бОльший объём молока. Вам успокоиться надо и давать грудь по требованию. Если это криз, то дня за три все в норму придёт. Иногда неделя. И если есть соски, то убрать их подальше

у меня в 2 мес стало прям ощутимо меньше молока. сейчас наладила гв, и все отлично, мне помогло: понемногу и часто кушать (я ем каждые 2 часа по полпорции, обязательно маленькие, чтобы организм не тратил все силы на переваривание, а на выработку молока), каждый день свежий воздух, обязательно витамины для кормящих (это сильно влияет на количество молока), часто поикладывать и чтобы малыш до конца высасывал. не нервничать и хорошо спать. все вместе наладит лактацию)))

горячее питье и сбалансированное питание

нам месяц и 20 дней, последнюю неделю заметно стало меньше молока, или она есть стала больше, просит грудь каждый час полтора, всё высасывает и плачет, психует что не сосётся. вобщем не знаю что делать

Это гормональное-ребенок сосет и молоко прибывает)

А вам зачем? Какая прибавка??или просто @мне кажется мало молока и ребенок орет голодный"?

А что у вас с лактацией не так?

Нормально кушать, достаточно пить, пила чай лактафитол, гранулы млекоин. Но самое главное - часто прикладывать.