Девочки выручайте!!!вчера я что то по ходу днём не то скушала,вечером тошнота ,рвота и диарея......(((((болит сам…

Девочки выручайте!!!вчера я что то по ходу днём не то скушала,вечером тошнота ,рвота и диарея......(((((болит сам желудок или кишечник,сейчас просто деверя,что мне можно выпить?????????????????