#sfit_питание Как вам вот такой вариант ппобеда?) Очень сытно, очень вкусно🍴

#sfit_питание

Как вам вот такой вариант ппобеда?)

Очень сытно, очень вкусно🍴

Куриные сердечки 600гр

Сметана 10% 3ст.л

Чеснок 1 большой зубчик

Соль

Перец

Сердечки потушить(без масла) посолить, поперчить, добавить сметану с чесноком, потушить мин 5 на медленом огне, добавить туда готовый рис.

п.с. муж оценил🖒