Девочки, поделитесь своим рационом питания. Мы на ГВ. Сынуле чуть больше месяца, что вы кушали в…

Кушала все

Посмотрите канал Зайченко, у меня есть несколько постов на эту тему. А сгущёнка - сахар, зачем он вам в качестве единственной еды?😳

гречневый суп,суп лапша,уха,рыба,курица,индейка,говядина,домашние пельмени,овсянку,пшеничная каша,пшенка

с чаем сухие печеньки,бублики,баранки,сухарики и даже иногда тортики без красителей🙈

сгущенку ела,но сейчас перестала.

Молоко будет питательным в любом случае. А вот от сгущенки точно никакой пользы ни вам ни ребёнку. Не занимайтесь ерундой, питайтесь нормально

до месяца осторожничала конечно. потом потихоньку все есть начала, кроме того на что у самой с животом плохо всегда. молоко будет у вас даже если посадить вас на хлеб с водой, только витамины все и элементы не из еды такой скудной будут поступать дитю, а из вас. если ребенка не беспокоит живот ( а если и беспокоит почитайте об этом, далеко не всегда это рацион мамы), зачем себе организм сажать то?

Лучше перестаньте нелегать на сгущенку, а Почитайте что нить полезное о гв

Сгущёнка это сплошной сахар, сладкое не желательно тем более так часто. Я питалась варёным мясом, кашами, супами(кроме борща, рассольника, солянки). После месяца стала вводить остальные продукты потихоньку. Осторожно только с аллергенами.

@tanyamamhope, в том то и дело, что не за чем, пить постоянно хочется горячее вот и пью чай со сгущёнкой

@dinochka92, спасибо 😊

@sib_belka, мне педиатр наша сказала, чтобы исключила молочку, просто чай не могу-изжога, а чай со сгущёнкой и вкусненько и говорят для лактации хорошо.

@ms.darya, сгущёнка - это та же молочка ещё и с сахаром. И на лактацию никак не влияет.

@zakharik, читала, одна статья другой противоречит. Со слов педиатра так даже каши нельзя, молочку тем более, я уже просто запуталась, что есть, что нет вот и пришла к тому, что ем один раз в день

@irinaorlova, @sib_belka я ведь Ее

Не литрами пью, добавляю в чай ложку.

@ms.darya Кушайте абсолютно все, что вам хочется. Вводите аккуратно продукты новые в свой рацион и смотрите за реакцией. Если вы и муж не аллергики, то вероятность, что аллергия будет у ребёнка очень мала. А колики и питание матери никак не связаны

@ms.darya, да ешьте хоть литрами :) я вам сказала по факту: вам врач запретил молочку, а вы её едите :)

Ем все абсолютно, избегаю только продукты аллергены и те, из-за которого молоко горькое (лук, чеснок, приправы всякие). Ни а чем себе не отказываю и сгущенку тоже лопаю банками, потому что мне кажется, что молочко слаще после него😊

Наш педиатр сказала, что молочку кушать надо!!! Натуральную йогурты, снежок, творог, сыр, масло сливочное . Молоко только в каше и чае. Не заморачивайся, питание мамы не зависит от коликов, их вообще может не будет😊

@marikovaleva, а мне моя все с точностью наоборот про молочку сказала, даже каши на воде только 😖 у тебя кто педиатр ?

@ms.darya, не скажу фамилии, так как не помню😂 наблюдаемся в 1 детской, на советской)

@marikovaleva, понятно 😊 мы в 3 поликлинике

Я тоже ем практически все, кроме аллергенов, типа цитрусовых и шоколада. С чаем ем печенье, коржики, бутерброды, были уже и тортик с пирожным. Не ем пока капусту, бобовые и свежие овощи. Из молочки ем творог, к нему добавляю йогурт несладкий.