девочки! подскажите, кто знает, после кесарева, когда можно начинать пресс качать? поделитесь опытом!

Легким спортом, как бег приседания уже можно с 3х месяцев. Пресс не раньше 6ти. Это мне мой врач говорил.

вообще если шов зажил, а это примерно 2-3 мес то можно заниматься спортом. но чтоб это узнать надо сделать УЗИ и сходить к гинекологу

кожа у меня сейчас очень плохо выглядит!(((

я много прочитала про это. все советуют не ранее чем через 6 месяцев.

Оля, полгода должно пройти🤔 да ты погоди, кожа от шока будет месяца два отходить😄 у меня по крайней мере так было🙈

внешние шбы быстро заживают а внутренние долго. начала через 2месяца, итог: заработала грыжу на шве! теперь вылазиет как что то тяжолое поношу( лучше потерпите. и не преса мне и не спокойствия(

Спасибо!

Говорят только через 6 мес! Я тут читала, что девчонки кто раньше начал качать у них потом болел шов внутренний