Пост о борьбе с жиром. #TopMoms

Пост о борьбе с жиром. #TopMoms

Мы тут девочками из прегги, схуднули так хорошо! Ну вот как такой радостью не поделиться?☺️

Все - новоиспеченные мамочки, 🍼объединились и потеряли 80 кг общего жира. Пять месяцев назад , благодаря Лере @War , был создан чат из желающих приобрести былую стройность и красоту. Нас было 35, осталось 12, как апостолов... Всего 12 прошли этот путь. Вместе, в чате мы каждый день подбадривали и мотивировали друг друга. Разработали систему питания, считали калории, делились знаниями и статьями. Перестали жрать шлак, от которого неминуемо растёт зад. 🍟🍔🍕🌭🎂🍫🍰🍦🍘🍩🍨

Начали ежедневные тренировки, каждый день , прямо дома! 🏋🏼

Когда ты видишь, что пятеро из нас отписались о проведённой тренировке, неведомая сила заставляет и тебя стечь с дивана и начать приседать, качать пресс, стоять в Планке и делать безумное количество ,мать их, Берпи.

Никогда на свете ты не сделаешь это одна, сама... Будет вечно некогда или не останется сил после проведённого дня с орущим ребёнком, ты сядешь в тишине вечером и лучше попьёшь чай с печеньками. И уж точно не надо искать чудо таблетку💊, которую съел- ничего не делал и похудел. Я не знаю кто в это ещё верит, блин!🔫

А вместе , знаете, легче! Бороться с жиром обществом легче, чем по одиночке, объединяйтесь, дружите, помогайте, общайтесь и боритесь за свои фигуры, чтобы в итоге быть любимыми и желанными, а значит счастливыми. 👙💃🏼❤️

Привет всем, кто с нами начал и не дошёл 😛✌️

Случайно , захотев похудеть, я обрела внезапно 12 подруг, это мощно !!!! И дико интересно ))))) следущая встреча в бикини👙 ведь, мы можем себе это позволить😎