девочки кто как сбросил вес после родов? честно говоря я после роддома приехала похудевшая сразу на все кг что прибавила и еще пару сбросила, месяц на диете потом узнала что можно есть конфеты и печеньки а у меня гемоглобин понизился после родов как я напала на все сладкое и вот нам щас 7 мес мама весит 64 кг при росте 164см, хочу весит как до беременности 55, поделитесь секретами)) все никак не могу заставить себя начать качать пресс ну все таки села на гречневую диету т.к мы сейчас на ив
Комментарии
@solnce3117 сейчас конечно я не ем столько сладкого т.к гемоглобин востановился но все же могла в день пару конфет съесть а щас села на диету гречка и кефир
я ела все подряд т.к мы не аллергики, ну вначале я по тихоньку начала т.к кто знает как малышь отреагирует, мы были в норме и я по тихой незаметно стала есть больше и больше
а какие вы конфетки едите?😊я себе до сих пор шоколад позволить не могу
диета и йога. не кушать после восьми . Только чай