Ирина
irisa_sa
Ирина·Мама сына (9 лет)

Девчат, ребенку почти 6.5 мес., а у нас до сих пор нет графика, просыпаемся всегда в разное время, соответственно и дневные сны постоянно скачут, да и сны у нас не всегда одинаковые - можем и 40 минут поспать, можем и 3 часа подряд, подскажите, у кого такое было, как вывести ребенка на график?

14.12.2016
1

Комментарии

svetbel
Света Белова·Мама сына (9 лет)

консультанты по сну пишут,что нужно подстраивать сны в мелатониновые окошки - это с 08:30-09:45; с 12:30-13:45 и с 15-16:00. Нам завтра семь месяцев, три сна. Если придерживаться этих правил, режим выстраивается. Так, сны должны начинаться около девяти , часа и т.д.

26.12.2016 Нравится Ответить
natalibur
Наталия·Мама двоих (9 лет, 20 лет)

И у нас режима нет никакого. Единственное чего стараюсь придерживаться - это перерыв между сном 2-2,5 часа.

14.12.2016 Нравится Ответить
parshina_yulia_

у нас тоже так,скачет всё плюс минус час или два!

пробовали перестроить,решила не мучить ребёнка. Позже наладиться

14.12.2016 Нравится Ответить
irenish
Ирина·Мама двоих (младенец)

Плюс сын спит на прогулке, поэтому ей можно скорректировать сны

14.12.2016 Нравится Ответить
irenish
Ирина·Мама двоих (младенец)

По-моему, никак... Я стараюсь держать интервал между едой в 3,5 ч. И сон в каждом промежутке между едой. Примерно так, чтоб от просыпания до сна было в среднем 2,5 часа. Если проспал долго, проспал еду, проснулся, сразу накормила, 2,5 часа, укладываю. Не всегда быстро засыпает Иногда через 4 часа только...ну примерно, четко не выстроить, это же человечек, а не робот

14.12.2016 Нравится Ответить
iriwka_t
Ирина·Мама троих детей

Послушаю

14.12.2016 Нравится Ответить