Первый вдох, рождаясь, ребенок делает в период активности правого полушария, которая продолжается в течение еще двух часов. Следующие два часа активно левое полушарие. И так они сменяют друг друга на протяжении всего дня. Правое полушарие отвечает за бодрствование, поэтому попытки уложить ребенка в момент активности его правого полушария чаще всего безуспешны. А вот в период активности левого полушария засыпание должно пройти естественно легко и без особенных усилий с вашей стороны. Как же вычислить оптимальное для вашего ребенка время засыпания? Для этого нужно знать точное время рождения: например, ребенок родился в 10.10 утра, до 12.10 - правое полушарие, до 14.10 - левое (лучшее время для засыпания), до 16.10 - правое (лучшее время для пробуждения) и так далее. Если ребенок родился в 11.45, то до 13.45 у него активно правое полушарие, до 15.45 - левое, и так в течение суток. То же самое с утренним пробуждением: легче оно происходит в период активности правого полушария. Надеюсь, эта информация будет полезной для вас и сэкономит усилия вашей нервной системы в таком непростом деле, как укладывание детей спать.