девочки , как перестать жрать? ?? вот первую беременность проблем не было . держала себя в руках легко достаточно. набрала за всю Б. 10 кг. а сейчас несмотря на токсикоз просто какой то бум обжорства. постоянно охота есть. понимаю что это плохо и вредно. да и моя склонность к полноте не дает покоя. ох разнести чувствую. . (((( девочки кто держит себя в руках чего кушаете ??? спасибо )
Комментарии
@tremaskina а у меня наоборот как будто не ем все хорошо. поем подташнивает. но даже это не останавливает, чтоб не поесть (((
Ой, как по мне, так лучше еееесть🙈🙈🙈 чем когда тебя тошнит сутки напролёт и есть вообще не можешь 😭 а на пустой желудок ещё сильнее тошнит😭 замкнутый круг какой-то 😐
@anothersprings спасибо ))) у меня все отражает на весах. я 1 Б каши ела , мясо вареное. а сейчас не могу заставить (((
В первую беременность набрала всего 6 кг. Зато сейчас уже +11 🤔. Самое интересное, что если особо ничего в себя не запихивать- вес растёт, а лишний раз себе кусочек торта позволить- на весах сильно не отображается. Закон подлости какой-то. А вообще просто во всем нужно знать меру нужно :) И даже пресловутые фрукты нужно есть в первой половине дня- сахара в них очень много )..
Я всю беременность с тортами была😂 без сладкого вабще не жила. В принципе еда все подряд, последние месяца 3 так вабще раз в неделю в мак дак попадали. Итог: рожать пошла на 2 кг меньше, чем была до беременности.
@victoria2017 вот и правильно)) у меня просто тоже склонность к полноте))и вес у меня начал прибавляться только на 17 неделе)) до этого один и тот же был)) потому что вечно фрукты хомячила))
@smewnai спасибо ))) пойду сегодня тоже пополню запас фруктов. вкусняшки мужа уберу подальше с глаз долой и попробую взять себя в руки ))))
@victoria2017 помело очень полезно и на долго хватало мне)) 1 штуки на весь день) она же здоровая))
@victoria2017 ну я сдерживала себя просто)) у меня пол холодильник было во фруктах))я яблоко например резала на дольки и ела его около часа или сок открывала который с мыкотью, пару глотков сделала и отставила))
@smewnai я вроде тоже съем сначала мандарин , апельсин , а потом все равно открою холодильник и понеслось (((.....
я просто когда есть хочу кушаю фрукты))яблочко там или мандаринку)) и вроде покушала и вроде витаминки)))
@victoria2017, ничего себе 🙈 как же все у всех по-разному🙂