@mamavlada2014 @sib_belka спасибо девочки☺

Выбираю еду, в составе которой нет вредных добавок (всякие е-шки)@urchenko,
А так ем все подряд. Даже шоколад начала есть когда сыну было месяца 2-3. Главное смотрите чтобы у ребёнка не началась аллергия. А так все хорошо в меру)))

@urchenko, пробуйте уже! :) съели пару долек апельсина (мандарина) и смотрите реакцию. А вообще если вы с папой не аллергики, то у ребёнка вряд ли будет аллергия

@sib_belka @saad @katyamalinka я первые 2 месяца аккуратно всё ела, позже стала всё по чуть,но до сих пор боюсь цитрусовые. ))

Бедные мамочки, у которых малыши даже на творог реагируют аллергией! Первые 2 недели боялась и ела аллергенные продукты аккуратно, не было реакции даже на то, что у меня сыпь вызывало (сама от шоколада чешусь). Сейчас ем все, что в рот влезает (я о человеческой еде без фаст фуда) и все счастливы!

В идеале питаться так, как питались в беременность, малыш уже знаком с этими продуктами 😊

Сыну 1,2, пока кормлю. Планирую лет до двух. Для лактации изучала информацию как правильно организовать гв :) ем все! Кроме алкоголя и явных вредностей :) диета не нужна на гв. Только в случае аллергии у мамы или ребёнка

@saad @mamavlada2014 не чего себе,какие молодцы☺. спасибо за советы. А питание?! диета всё это время?или кушаете что хотите?

Кормлю 1,2. Планирую до самоотлучения. Главное кормление по требованию и не использовать грудозаменители

2,5-3-3,5 примерно , до самоотлучения . Для успешной лактации достаточно кормить по требованию и не использовать сосательные девайсы, если планируете кормить достаточно долго , с вводом прикорма не вытесняйте дневные кормления и на забывайте что до года-грудное молоко основная еда ребёнка . Кушали все , то что привычно с рождения , стоит опасаться тех продуктов , на которые вы сами реагируете ( сыпь, метиоризм , вздутие и т д)

Нам 2,3. Ещё кормлю. Для лактации
♻️правильно прикладывала малыша (правильный захват);
♻️кормила по требованию; не ограничивала в сосании (мог просто сосать как соску);
♻️обязательно ночное кормление (особенно с 3 до 9 утра)

Ну вот как-то так если в двух словах