Дарья
vrachdietolog
Дарья·Мама дочки (1 год)
post image

Девочки , вот что значит желание!!! При росте 158 кг девочка была 120 кг!!!!! Просто начали фотографировать с 114!! В июле месяце обратилась и вот результат на сегодняшний день 77 кг!!!! И главное она шла без срывов !!! Даже в отпуске была и там приехала с минусом!!!! Когда есть желание , возможность вы всегда найдёте!!! И поймите , мы не сидим на диете!!! Мы не едим варёную грудку с овощами без соли!!! Вся еда обычная!!! Нужно знать как правильно Ее распределить!!!

Кто хочет к лету минус 20-30 кг - пишите, уже сейчас можно начинать!!!

Пишем в Директ либо в контакте!!!

5

Комментарии

rezeda02
Резеда·Мама сына-младенца

Я тоже хочу узнать )))

Нравится Ответить
vrachdietolog
Дарья·Мама дочки (1 год)

@pavlovat, можете написать вам рост вес и возраст в личку?

Нравится Ответить
pavlovat
Татьяна·Мама дочки-младенца

Можно мне про диету рассказать

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Bal❤️
tatti__
Bal❤️·Мама дочки (1 год)

Как похудеть на 7,5 кг за 2 месяца?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Я так привыкла к такой еде, хлеб и сладкое исключила.

Минус -7,5 кг за два месяца

51567
happybeemom Красотааа😍😍 я тоже так хочу Сейчас заменила хлеб на хлебцы. Стала пить кофе без сахара, дальше хочу
ademma25 Как научится так же питаться, вечные срывы
iv33 Здравствуйте. Вы 3 раза кушаете? Я вот почти 2 мес на ПП но даже 3 кг не
Читать все 169 комментариев →
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам

post image

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!

Я даже похудеть до этих кг не могу!

Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )

Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵

18
dancer777 Очень много ем, не скажу, что склонна к полноте, но обе беременности (16 и +18 кг) Я
lynx1982 Я всегда 49-50. Ничего не делаю, всё ем. Генетика) и после вторых родов в 43 года, вновь
sofya3296 Активничать и много… но мой предел 53, а очень хочу 50. Рост 164
Читать все 333 комментария →
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы

post image

Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!

35920
momasita Отлично 👌
_le_yan_ Это мое до/после. В ноябре 2024 начала свой путь, когда уже дышать не могла от веса((( Но
natali_ln Так здорово смотреть на девочек, прекрасные преображения. У меня скромный результат, за полгода 15 кг. Но это,
Читать все 297 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении