@ipolinad, у меня тоже были ер.

В роддомах вообще мало чего говорят полезного. У меня был роддом с поддержкой всего естественного...ага и умудрились сказать что у меня грудь не той формы для кормежки..принесли смесь.

Раньше были повитухи,делали закрытие родов всем женщинам .шарфом похожим на слинг "ребозо".

Мой остеопат тоже сказал,что необходимо было подвязывание сделать ,чтобы органы встали на место.и не вышло грыжы. Упражнения очень эффективны ,хирург лишь уберёт грыжу,но диастаз только занятиями!

@rodgersia, не делала, и думала нет особой необходимости) у меня были ЕР и в роддоме ни слова никто не сказал про подвязки.

Скорее всего вы не делали подвязок после родов.

У вас диастаз и грыжа.надо упражнения делать специальные

@alexshiller, надеюсь)

Да это же ничего страшного :)

@alexshiller, о боже😱😂😂😂

Это грыжа белой линии живота скорее всего. Обратитесь за консультацией к хирургу.

Но у меня левее пупка, выглядит как лисфоцэузел

У меня также не знаю сама, что это