а у меня прям беда, спорт -это здоровье? у меня походу наоборот. прошло 11 дней,как я начала ходить в зал,из них 6 посещений-насморк появился после 3 занятий, теперь кашель и температура почти 38. вопрос,что я делаю не так? вроде все как все зал-душ- 15 минут сижу -потом на улицу,одеваюсь тепло,до дома 10 минут от силы. только начала замечать результат ( да да,живот за 6 посещений +пп подтянулся немного,попа стала тверже,шорты которые мне были какраз начали свисать) и все? теперь сидеть болеть? я в зал хочу 😭😭😭
@eklerka413, муж прав с точки зрения психологии,а вот физиологически -из организма кака всякая выходит. Так что подлечитесь и не прекращайте тренировки 💪🏻
@yuliandra ну если так,то я готова поболеть немножко)) просто я итак болею от силы 2 раза в год,значит вообще не буду больше болеть))) муж сказал,что это мой организм протестует нагрузкам 😂
Все так. У вас начала разгоняться кровь и улучшится обменные процессы ,а с ней застойные воспаления ( места)в организме. Таким образом ваше тело сейчас избавляется от этого.У меня так тоже было+ещё массаж был....зато потом полтора года ни одна болячка не липла) но конечно не забывайте утепляться и избегать сквозняков после трени
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
@yuliandra тренировки точно не прекращу, ведь это для меня еще и отдых от домашней рутины))