И снова у меня депресняк ((( вешу 44 кг😩😩😩ну как вернуть свой норм вес? Кто нибудь знает упражнения…
И снова у меня депресняк ((( вешу 44 кг😩😩😩ну как вернуть свой норм вес? Кто нибудь знает упражнения хорошее на попу, которое помогло! И как вы тренировались? Сколько раз в день? Потолстеть у меня не получается, ем и ем((( вот думаю накачать хоть что ли? Посоветуйте какой нибудь план тренировок? Мой пупс и я дрищь!
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Вам нужно на массу с весами работать чтобы мышцы росли. Можно и дома- приобретите сборные гантели, утяжелители..
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Вам нужно на массу с весами работать чтобы мышцы росли. Можно и дома- приобретите сборные гантели, утяжелители..
Виктория·
Мама дочки-младенца
у меня такая же проблема. не могу набрать вес
Наталья·
Мама сына-младенца
@kattymus, спасибо)@vik95, вообще бесит( а самое главное все говорят у меня есть склонность к полноте, а где эта полнота?😏😤
Виктория·
Мама дочки-младенца
@natalidimashi я вообще не парюсь. сколько есть столько есть🙈