vallllensiiiiia
Валя·Мама дочки (9 лет)
разнообразим меню)
Омлет с брокколи 🐣
🔼яйцо куриное, либо два перепелинных моем;
🔼 перемешиваем , либо взбиваем со 100 мл. молока;
🔼брокколи отвариваем 2-3 мин, измельчаем;
🔼 соединяем овощи и яйцо и на сковороду, немного масла и соли и на медленный огонь.
Мы кушаем такое блюдо с 10 мес.
07.12.2016
8
Комментарии
@serinity89 и правда, клевая идея! я еще готовлю в микроволновке: все ингридиенты те-же, выливаем в форму для микроволновки, и на 7 мин. но у меня форма большая, для одного яйца не пойдет (((
08.12.2016 Нравится Ответить
Недавно в передаче Здоровье готовили омлет варив его в пакете. Никакого масла и холестерина))
07.12.2016 Нравится Ответить
все Ваши рецепты кидаю себе в закладки!
07.12.2016 Нравится Ответить
Подскажите, пожалуйста, когда и как вводили белок?