Девочки, как скоро вернули добеременный вес?? Понимаю, что у меня все не так плохо, как могло бы быть, но хочу обратно свои кости 🙄 у вас получается худеть на ГВ? Мне вот совсем не худеется 😔 вредности избегаю, начала качать пресс понемножку, чувствую какой он стал слабенький за год безделья, стоит что-нибудь выпить или съесть, сразу пузо вылезает 😤 ещё на степпере начала ходить, но порой кажется, что кости таза вот-вот снова разъедутся, в общем очень слабенькие мышцы стали 😐 кстати у меня детёныш очень хорошо засыпает на степпере 👌🏻на руки его берёшь, окошечко открываешь и пошла гулять 😁
до беременности была 70 кг,шла рожать 74,сейчас доче 2,5 месяца и мой вес 63.Очень довольна собой,выгляжу намного лучше чем до беременности 💪Продолжаю кормить грудью
@yanaten, все хорошо в меру👌🏻 ничего не имею против пластики, но если это выглядит пропорционально и естественно, а вот тем кто может перекачать попу завидую 🙈меня максимум до небольшого рельефчика хватает
замечательная у вас фигура.да.кости.но по мне уж лучше фигура девушки подростка.чем силиконовые титьки и перекачаный зад))сама в ваши года при 176 48 кг была и со здоровьем и самооценкой все чудно было))сейчас уже вряд ли так похудею)
@margaritik_92, эстетическое восприятие вопрос индивидуальный ☺️ суть моего вопроса, как быстро мамочки приходят в желаемую форму и что для этого делали ☝🏻️
ой спорт только вернула в той силе в которой был до беременности, а это полтора года почти. похдно тк меня экстренно кесарили, а как известно после кс долго не разрешают, но я не послушала и в пол года начала итог чуть шов внутренний не разошелся, потом еще были причины и вот только месяца 2 как начала и сейчас пришла в тот темп который был. так что не спешите, если чувствуете что таз еще не пришел в норму. питание тоже подсчет калорий, но при этом я на ужин ем только овощной салат без масла и то до 20:00 после не ем, на обед маленький кусочек мяса или рыбы и опять же овощи, завтрак могу позволить все что угодно. когда родила тоже счита каллории и питалась подобно, но я не кормила грудью с месяца