Вот прям амбробене в растворе покупаете, чтобы можно было в ингаляторах использовать и дышите 1:1 с физраствором. В инструкции к лекарству написано, как правильно. Либо минералка Ессентуки, либо мирамистин 1:1 с физраствором.
Сама с этим мучаюсь !! На ночь попробуйте капустный лист на 1мин в кипяток, потом на него мёд намазать, положить на грудь и сверху полотенце небольшое, и укутаться, так на ночь, я с листом хоть ночью не кашляю и вроде легче стало! Ещё стодаль пью и мукалтин.