Ношпа и вибуркол можно ... проймите позу коленно-локтевую )) она снимает напряжение с поясницы и спины ... боль в пояснице может быть и считается нормой только если это не Почки ... сооветую спросить у врача или сдать хотябы анализ мочи или УЗИ чтоб исключить пилонефрит ..

Можно Меновазином

@lena1986564, спасибо! А мазью никакой растереть нельзя?

Выпейте но-шпу, а завтра лучше к врачу!