Mom.life
Виктория
viktoriaern
Виктория
Девочки,у кого так было:сильно болит спина и даже начались болевые "прострелы"!чем спасаться?массаж какой лучше ?массажист уже на примете есть ,хочу курс массажа пройти!
06.12.2016

Лучший комментарий

Комментарии

natalia1610
Наталья·Мама двоих (10 лет, 12 лет)
@lizaveta0507, посоветуйте массажиста!! Для взрослого
06.01.2017 Нравится Ответить
helen_molchanova
Лена·Мама дочки (10 лет)
мануальный терапевт вам в помощь. а после, тренажерный зал—укрепление мышц спины, по другому никак.
06.12.2016 Нравится Ответить
lizaveta0507
Liza·Мама дочки (10 лет)
Если уж очень болит советую обезболивающие таблетки "аэртал"
06.12.2016 Нравится Ответить
lizaveta0507
Liza·Мама дочки (10 лет)
У меня тоже такое было, мой массажист "ставил" на место позвонок. Скажем так когда позвонок "вылетает" он защемляет нервное окончание и ещё около него спазмируется мышцы. И это все болит. Массаж очень мне помог. А так из советов: резко ничего тяжелого не поднимать и качать спинку (укреплять мышцы вдоль позвоночника) и пресс
06.12.2016 Нравится Ответить
Читайте также