Тем более постоянно дома сижу, делать особо нечего))

@svetofor992 а мне интересно))) жду когда уже скажут идти

@swetlana994 Неа,сначала хотела,а потом думаю нафиг надо,родители наши же и без этих курсов как то рожали и кормили и т.д.) Мне после родов и пока лежала в ПЦ все рассказали,показали) А до родов на ютуб смотрела много девочек,которые рассказывали как правильно дышать при схватках и т.д. Но лично мне это не особо помогло)

@svetofor992 ты не ходила ни на какие курсы по беременности? У нас тут по позже назначают специальный фитнес для беременных. Типа йоги там и учат правильно как вести себя при родах

Бандаж может будешь носить,с ним говорят полегче)

@svetofor992 боюсь так этого, у меня же ещё искривление... Не представляю как потом ходить буду с арбузиком... Хорошо хоть на фитнес ходила до беременности, и мышцы спины не много укрепила

@swetlana994 Я тебе больше скажу,у меня до сих пор так...( Не так сильно конечно как раньше,но клинит иной раз. Видимо организм до сих пор не перестроился после родов)

Ооооо.как это знакомо, у меня тоже так, прям кресец защемляет и ходить даже больно не много, потом само проходит

Такая же ерунда :) Врач тоже ничего сказать не может :)))

у меня тоже с раннего срока стало защимлять в пояснице где ямочки спину,то с права то слева,только при наклонах и переворотах на диване. досихпор не проходит)

Блин ну и врач, странно конечно она говорит "если падали на попу", так то в детстве да и во взрослом возрасте все падали на попу, от этого никто не застрахован🙄У меня на вашем сроке в пояснице тож постоянно щёлкало, не сесть не встать нормально, как блин инвалид, мужа просила чтоб массажировал поясницу 🙌🏻 это естественный процесс как все говорят, особенности беременности! Дальше ещё интереснее, набирайтесь сил🤗

У меня так было на таком же сроке началось всё, врач внятного ответа не дала. Потом вроде получше стало со временем. Потом уже от большого живота побаливала, носила бандаж легче было.😉