Девочки, подскажите, кто какие упражнения делает во время беременности? Говорят, что есть какая-то эффективная гимнастика для беременных...

Question

Марина · Answer

#гимнастика_и_беременность 😘

Марина · Answer

@lanaiks, спасибо

Svetlana · Answer

Посмотри видео на ютьюб занятия на фитболе для беременных + упражнения Кегеля. Я так дома занималась.

Марина · Answer

Я просто в бассейн хожу, хочется дома заниматься, вот решила узнать, может есть тот, кто занимался или занимался

Ирина · Answer

Я вот хочу пойти на аквааэробику, но страшно что все ходят туда с липовыми справками.

Комментарии