Девочки , я до сих пор на гв , дочке 1годик, пока не могу бросить , потому что чувствую , что она к этому не готова ,…

У всех наверно по-разному, я наоборот дико худею на гв

Вы щас описали прям меня она ночью просто висит на сисе я уже псовая стала и не высыпатся устала очень и она Ее не сосет а просто сам процесс чтоб она во рту у неё и я не выдержала я бросила!! 10 месяцев откосила и все ночью ей не давала( конечно грустно это все ну я как зомби ходила спинамболела все болело и вот сегодня 3 день ну она даже не вспоминает !!!

У меня тоже вес стоит пока. Не знаю саязано ли с гв. Похула сразу после родов до -4 от добеременного вечп, но набрала обратно. Но мне надо много скинуть, кг 15. В иделе 20. За б много на@рала ну и до б был лишок

мне кажется зависит,мы тоже на гв,я тоже жру как свинья.После каждой кормешки сына,на меня нападает он)дикий жор!И если раньше я не ела сладкого вообще,то сейчас поглощаю его тоннами.Объемся потом думаю все надо есть по меньше,придерживаться пп...Какое там пп это просто разговоры,а сама как покормлю все по новой.И не дай Боже дома нет канфетки(((

или мы вправду такие обжоры!?Я фиг знат

мне тож кг 15 надо скинуть я за беременность 20 набрала скинула тока 5

Я особо не поправляюсь, но у меня на ГВ появилось нечеловеческое желание есть сладкое в огромных колличествах. То есть пара плиток шоколада, печенье пачками, по паре кусков торта и тд

моей дочке тоже год и мы на гв, но мой зверский аппетит закончился 6 месяцев назад. все индивидуально, главное не налегать на мучное, а кушать больше фруктов и овощей

Вот так же у меня. Я жру столько сладкого. Дикое желание есть(.

А мне удается поесть 2 раза за день(( хотя есть хочу чаще, но вес меееедленно тает, мне 15 кг скинуть надо😕

Прямо как про меня написала

Скинула вес сразу после родов)) а потом за 6 месяцев плюс 5 кг🙈🙈🙈 скоро заклею рот себе... Ох уж это ГВ:(

я тоже люблю поесть и без сладенького жить не могу.но смею уверять,что это все отговорки,что все это из-за гв.я так пол года тоже "отговаривалась"😂девочки,просто надо захотеть взяться за голову.так что съешьте шоколадочку на последок и на ПП💪

я когда кормила соблюдала диету-прибеременности набрала 20 кг. после кормила грудью и диета скинула с 70 до 58 за месяца 2 где то...потом молоко пропало и я стала жрать...с 58 набрала до 72))))ребёнку 10 месяцев и сейчас я вешу 55!Спорт и ПП НЕЛЬЗЯ себя запускать,это страшно! заниматься спортом можно и и на гв но только после консультации с врачем! правильное питание это не ГОЛОД! вот какая я была пол года назад и какая сейчас!Мотивирует?первый месяц было тяжело но щас я кайфую от своего тела и спорта!)я сама была 72 и была ужасная!Выбор за вами...!Хотите жиреть-жирейте,если любите себя и хотите быть красивой мамочкой,примером для своего малыша то спорт и ПП вам поможет сбросить все что вам нужно!)

@galina319, а вы только на ночь давали ей сисю? днём она прикорм ела, сисю не просила ? а то моя ест и ночью и днём

Ух ты круто очень ! @malishka_24 очень мотивирует . У вас есть какие нибудь сайты которые были для вас основными , где есть рецепты пп ? Спортом. Вы занимаетесь в зале или дома . Я прямо очень захотела , очень очень , такой же плоский животик и попу ))

@malishka_24, вау!! ну вы крутышка !! молодец так держать !)

некоторые говорят, что смогли похудеть только бросив кормить. а многие наоборот набирают после кормления...

@sneju знаете я увидела фото 20 летней девушки в интернете и посмотрела на её фигуру и меня как перещелкнуло! На следующий день записалась в тренажерный зал занимаюсь 3 раза в неделю по 2 часа с персональным тренером,кушаю больше белка,исключили все углеводы!рецептов на самом деле очень многое но я придерживаюсь гречка,рис,овсянка,белковый омлет (без желтка),вместо сахара заменитель,после 8 не кушаем,мясо вареное говядина,индейка,куриная грудка,овощи,фрукты, блины из цельнозерновой муки! много рецептов) когда не хожу в зал дома делаю вакум и качаю пресс...за первые 24 дня тренировки и ПП я сразу скину 7 кг! будет 1 месяц тяжеловато но потом когда увидите 1 результаты вам будет просто жалко опять набирать...так как это очень и очень тяжёлый труд! Заниматься с тренером удобнее тем что он видит на что ты готов и какую нагрузку давать,то есть если надо мне утром пресс сделать 100 раз то ложишься и делаешь - вроде уже и сил нет но ты собираешься и за всех сил это делаешь!)тренер помогает работать над собой и не так дорого 1000 рублей занятие!

дома утром на тощах делаю пресс 100,приседания с весом 100,скакалка 100,потом кардионагрузка с коляской на пару часов но иногда на часик)) @sneju но такой заряд упражнений только минимум после 1 месяца тренировок и постепенно

А как вы все кушаете сладкое а больших количествах?) нельзя же) там столько добавок вредных в этих сладостях, просто подумайте о своём ребёнке, вы же хотите чтобы он рос здоровым?) и сразу все желание поглощать вредную еду тоннами пропадёт) лично у меня так) максимум что я ем из сладкого это чёрный шоколад, в ограниченных количествах и печенье овсяное ПП, которое делаю сама и очень сладкий чай) нужно просто взять себя в руки, при ГВ совсем необязательно кушать в больших количествах)

Вот,вот,у меня точно так же,ем непрерывно.Причём,если я пытаюсь есть поумеренней,или делать упражнения,жор ещё возрастает!

Мне кажется не влияет ГВ, я очень худею( муж говорит очень худенькая (хотя я ем, но прям дикого аппетита у меня нет 👎 ем макароны, сладости... Вам наверное нужно немножко отдохнуть, хотя бы 2 дня на вых, пока ваш супруг с ребенком по занимается. А с понедельника построить график, изменить питание, начать заниматься спортом или просто нед отдохнуть, а потом спорт) привести себя в порядок(поднять себе настроение) Всё у вас получится! Главное настрой!

Я перестала кормить и мы стали ночью спать! Кормила на ночь смесью с 10 месяцев и было мне счастье

я вечно ем! дай волю целый день бы только и ела, кажется.

кормлю только перед сном. и ребёнок перестал ночью просыпаться,только в 6-7 утра кефир пьёт и дальше спит. с весом та же беда

@ella333, ну днём я давала по требованию просто когда она хотела ) а когда решила отучать дневные кормления прекратила и мы да мы полностью на обычной еде