Промывать нос физ раствором,капать нос масляным пиносолом,ноги в теплые носки,обильное питье,чесночек можно поесть,лучек, нарезать лук и поставить в комнате на тарелочке. ингаляции можно пожелать если есть небулайзер и нет температуры. горло полоскать содой утром и вечером.

Так я лечусь на гв. Еще горло можно брызгать хлорофилиптом спреем.

Поправляйтесь

@tpys, спасибо!

Свечи генферон или виферон-ферон, промывала часто солевым раствором нос (помогал аквамарис стронг или маример), полосками горло хлорофилиптом/содой, ингаляции (есть ингалятор самый обычный и раствор ингалор), частое тёплое питье, маска если возле ребёнка. Можно ещё звёздочкой мазать точки по бокам носа и между бровями. Малышу капала хьюмер для деток.

назоферон можно и вам и ребенку для профилактики маска горло можно полоскать сода соль и пару капель йода каждый час нос можно аква марис

@mylatka, @olya17 спасибо)

я полоскала нос хьюмером, а горло фурацилином:) чаек с малиной. надевала маску, когда кормила

@olya17, а мне чем лечиться? Ужасное самочувствие