@musya750, Когда поднимаешь туловище ты работаешь на верхнюю часть живота, а главная проблема это нижний... Для это ложишься на спину и поднимаешь ноги, делаешь велосипед и подобные всевозможные упражнения, посмотри в ютубе (упражнение на нижнюю часть пресса/живота)
Катюшка·
Мама сына (2 года)
Помогу похудеть, если интересно, пишите
фая·
ой , спасибо родные😍
Сапишка ·
Мама сына (2 года)
👌🏼👌🏼👌🏼
Сапишка ·
Мама сына (2 года)
Гербалайф
Марина·
Беговая дорожка два часа и правильное питание плюс танцы😎
Амина ·
@musya750, Когда поднимаешь туловище ты работаешь на верхнюю часть живота, а главная проблема это нижний... Для это ложишься на спину и поднимаешь ноги, делаешь велосипед и подобные всевозможные упражнения, посмотри в ютубе (упражнение на нижнюю часть пресса/живота)
фая·
пресс не помогает
фая·
@madik___ что делать ?
Амина ·
Не худей! А просто займись спортом...
Сладкая Парочка❤️❤️❤️💋💋💋·
Мама двоих (младенец)
Скинула 15 кг после родов...при том ,что ещё и на гв мы ...все чинчином)))данные те же ,что и у вас
malikeska·
Мама дочки-младенца
мне бы поправиться 😂
Олеся ·
Мама троих детей
@musya750 пресс покачай а так при твоем росте вес отличный 👍
фая·
от живота хочу избавиться
фая·
Я не хвастаюсь, эт мой вес
Олеся ·
Мама троих детей
это ты так хвастаешься 😂 или в цифрах ошиблась 😆 у меня рост 159см вес 64 я уже с ума схожу не знаю как похудеть 😣 мне твой вес
Удалён·
Норм же ) займись спортом . Просто подтяни тело . Чтоб вместо жира были мышцы .))) и пп