у меня сводило так что я не могла наступит на ноги.шла как паралитик.пила и магне и кальций.оказалось железа не хватало.пропила сорбифер там с ацетиловой кислотой.прошло

у меня обычно сводит икры, когда я на кровати лежу и потягиваюсь, а потом корчусь на этой же кровати от боли😆а потом несколько дней ноги болят

@kartinka101, @stasy0708 спасибо большое)пойду закупаться молочными продуктами))

кальция не хватает,.. кушайте творог. молочки побольше! таблетки с 30 недели уже нельзя пить.. я про уальций.мне помогает растягивать икры..и холодной водой обтирать

Нужно побольше молочных продуктов кушать)

Обычно такое бывает при нехватке магния и кальция.

пройдёт как родите