Девчонки,всем привет)))у кого-нибудь сводила икры до такой степени,что ног не чувствовали?как с этим бороться и вообще нормально это и из-за чего происходит?😬😱
у меня обычно сводит икры, когда я на кровати лежу и потягиваюсь, а потом корчусь на этой же кровати от боли😆а потом несколько дней ноги болят
@kartinka101, @stasy0708 спасибо большое)пойду закупаться молочными продуктами))
кальция не хватает,.. кушайте творог. молочки побольше! таблетки с 30 недели уже нельзя пить.. я про уальций.мне помогает растягивать икры..и холодной водой обтирать
у меня сводило так что я не могла наступит на ноги.шла как паралитик.пила и магне и кальций.оказалось железа не хватало.пропила сорбифер там с ацетиловой кислотой.прошло