Привет, Всем! 1 декабря 3 месяца нашей с Леной (@laki_1115) работы. Итог общий: вес -11кг, талия -13…

Привет, Всем! 1 декабря 3 месяца нашей с Леной (@laki_1115) работы. Итог общий: вес -11кг, талия -13 см, бедро -9см.

Хочу сказать, что тренировки дома с онлайн-тренером меня спасают, т.к. нет возможности оставить детей с бабушками и пойти в спортзал. А после родов хочется вернуть форму. Очень важна самомотивация, а тренер помогает и направляет.

Леночка, тебе огромное спасибо🌹🌹🌹😙😙😙. За план питания, тренировок и конечно за ответы на все мои вопросы. Без тебя у меня бы ничего не получилось😙.

И идем дальше. Ещё много работы💪😊.