Какие рецепты смузи из простых продуктов посоветуете?
девчонки, кто любит и умеет делать смузи, посоветуйте хорошие рецепты из незамороченных продуктов? и ещё, у меня орехи плохо смалываются ( пробовала погружным и обычным) , как их хорошо смолоть?
Комментарии
Я всю беременность пила: пара ложек овсяных хлопьев ( лучше нордик, от них многое зависит), сахар по вкусу, замороженная ягода (мне с жимолостью очень нравится), молоко. Взбиваешь блендером.
для украшения толку в пакете толкушкой, а в сам смузи кладу ореховую пасту👌 подсушить в духовке и в блендер
Кефир 200 мл ,все что есть из фруктов (вкусно киви,банан),ягоду любую,горсть овсяных хлопьев и чайная ложка мёда ,вкусно и полезно 👍☺️
@olga_shad измельчитель в кухонных комбайнах есть или может ступой...
Орехи кстати в кофемолке для чего-то молола, получалась мука)
@kolesiko в смузи, чтобы прям мукой. Может мокрые были, поэтому...
Не знаю смузи не смузи, делаю иногда банан, киви, замороженная клубника и кефир или банан черника/брусника кефир
Попробуйте кешью молоть или кедровые, с ними любой блендер справится