Доброго всем утра/дня!! Спортом занимаюсь с пяти лет, всегда отличалась хорошей растяжкой, и вроде срок ещё небольшой, и…
Доброго всем утра/дня!! Спортом занимаюсь с пяти лет, всегда отличалась хорошей растяжкой, и вроде срок ещё небольшой, и животика толком нет - уже которую неделю не могу полноценно сделать потягушки!! Сразу тянет живот со всех сторон, тошнота подкатывает сильнее, чем по утрам!! Неужели о потягушках нужно забыть на ближайшие семь месяцев?!🙀 #кактакто
Мария·
В ожидании первенца
у меня после потягушек судороги жуткие начались, я приноровилась, когда потягиваюсь носки не вытягиваю, а на себя тяну, но сильно потянуться все равно не могу ((((
Галинка·
В ожидании первенца
@zmv7218, @irinacher30 @krisssmarion спасибо большое, успокоили😊🙏🏼
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
после 12-14 недель пройдет)
Мария·
В ожидании первенца
Первый триместр проведите спокойно, пожалуйста. Особенно те недели, когда у вас были бы месячные - они наиболее опасны для малыша. А вот когда пройдете первый скрининг и врач даст добро - занимайтесь спортом.
Ирина·
Мама сына-младенца
Но у вас первый триместр, он самый стремный) лучше просто валяться, дальше - легче)
Ирина·
Мама сына-младенца
Я всю беременность в том числе на 9 месяце занималась йогой и стояла в различных асанах, и садилась на шпагат продольно. Раздвигала ноги бабочкой. Все зависит от личных особенностей организма
Анастасия·
Мама дочки-младенца
даааа-потом еще ногу судорогой иногда сводит. Так что аккуратно. Пытайтесь конечно но вполсилы. Мне потягушек очень не хватало😉
МаМаня·
Мама дочки-младенца
не 7, я на 8-9 месяце только так потягушечки делала😀