Я психанула 🤣 С 1 декабря - решила провести для себя марафон - приображение к НГ2022 . Получается 31 день - ч понимаю, что похудеть на 20 - это не варик, НО - 5-8 кг - реально и для здоровья будет норм. Сейчас : изучаю материал, составляю план на каждый день и морально готовлюсь. Будет фото до и 31 декабря - после! И еще! Это важно - будет моя #мотивация 🤫 Если я не похудею, не преображусь до 31 декабря - каждому кто сделает скрин этого поста или сохранит этот пост - скину 200 грн на карту 😍 Фууххх... 1 декабря - игра начнётся #янахудеет
Девочки а как ребёнка приучить к режиму или ещё рано ?? Нам 1 декабря месяц будет
Как мне скучнооо)) 😁 с 1 декабря выхожу в отпуск😀! Муж постоянно в командировках . Девочки из Питера , кому тоже скучно бывает? Может сорганизуем культур поход??? 😊
Только что позвонили из соц.защиты Путинские за ноябрь придут в декабре. Краснодар, Прикубанский округ И на продление до 1,5 можно подавать с 1 декабря
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА НА ДЕКАБРЬ ❄ Сегодня 1 декабря - первый месяц зимы! И потому сегодня будет подсказка не на нелелю, а на целый месяц🌟 Я приготовила для вас 3 МАК карточки, каждая из которых несет какое-то свое важное послание ⤵ Сделайте глубокий осознанный вдох и выдох ⤵ Мысленно задайте себе вопрос: "На что мне важно обратить внимание в этом месяце?" ⤵ Выберите номер карты от 1 до 3 Чтобы получить карточку: 1 ⃣ Ставьте ❤ на этот пост 2 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 3 ⃣ Пишите номер выбранной карточки (авторскую расшифровку и мини задания для проработки смыслов к карточке СМОТРИТЕ В СЛЕД ПОСТЕ➡ ➡ ) Девочки, у кого закрыта страничка, открывайте, чтобы я могла сразу прислать доп расшмфровку с заданиями😉 Ну что, декабрь, добро пожаловать!👋 #мак_подсказка
Наталья·Мама сына-младенца
@irina37 понятно
·Ответить