Признавайтесь, кормите детей за мультиками? Я кормила раньше. Да и сами ели часто под ТВ. Сейчас – нет. Садясь за стол, выключаем телевизор, если он включен, болтаем.
.
‼️В единицу времени мозг человека может контролировать только одно действие: либо наиболее опасное, либо самое интересное.
✅Если малыша во время еды не отвлекают:
его мозг отслеживает процессы глотания, жевания, оценивает вкус пищи, чувствует, когда насытился, собирает информацию о съедобности продукта. ✅Когда мы включаем мультик/читаем книжку/начинаем отвлекать танцами с бубном ребенок перестает контролировать эти процессы, они проходят бессознательно.
✅Для малышей в период прикорма это может привести: 🔹к перееданию, а значит негативному отношению к еде и ее последствию (неприятной тяжести),
🔹потере интереса к еде,
🔹нежеланию есть еще как-либо, кроме как под спектакль,
🔹отказу от еды,
🔹формирует неверное представление о приеме пищи,
🔹не знакомит ребенка с семейными традициями и правилами поведения за столом,
🔹формирует очень негативную привычку на будущее: есть за телевизором/чтением, что ведет к перееданию и лишнему весу.
✅Вместо этого:
✔️Покажите детям КАК надо есть
✔️Разбудите в них интерес к еде
✔️Научите их правильно вести себя за столом
✔️Наслаждайтесь приемом пищи вместе с ребенком